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我们经常可以看到餐桌上的鸡汤、鸭汤和鱼汤呈现出迷人的乳白色,这让人很有食欲。
有很多人认为牛奶白汤特别有营养,因为成分中的蛋白质溶解在汤里,这样会使汤看起来像牛奶白,使汤更有营养。
山东料库电子商务有限公司今天就实事求是的说:其实,奶汤并不神秘。
向汤中加入脂肪丰富的原料。经过高温后,汤会沸腾和滚动,使脂肪形成液滴。乳化剂是成分中的可溶性蛋白,具有乳化性。将脂肪颗粒包裹其中,形成稳定的水不溶性乳化体系,均匀分布于汤水中。当光线照射在这些小液滴上时,会发生散射现象,外观呈乳白色。
选用猪蹄、鸡翅、带皮骨等原料,可使牛奶白汤更容易熬成浓汤。但是汤本身的营养价值与汤的颜色无关。只是奶汤有视觉冲击,能引起人的食欲。
虽然牛奶汤看起来很美味,但是在日常饮食中应该特别注意。浓汤的奶白色越深,意味着汤中的脂肪含量越高,在喝汤的过程中会消耗大量的脂肪。
因此,对于那些不缺乏脂肪和蛋白质的人来说,喝牛奶白汤并不意味着有营养,反而可能适得其反。特别是对于一些想要控制体重的人来说,我们应该更加注意控制这种汤的饮用。
另外,浓汤和鱼汤经过长时间的炖煮会产生大量的嘌呤、脂肪等成分,不适合高血脂、肥胖、痛风的人饮用,也不适合健康的人经常饮用。
因此,虽然汤很美味,但不要贪心。